第9期始動♪

３月１４日 快晴　気温ー℃　湿度ー％　水温ー℃　

エンジョイ）ミドリ、ソウスケ、ゼンゾウ、ハナ、ユウケイ
アスリート）タクミ、シュウヘイ、ハヤカ、ハルヤ
コーチ）ホリタ、ホシナ、コゼキ、モリヤ

練習内容：
1X）…ハヤカ　練習途中で強風のため切りあげ。
OS）…エンジョイクラスで3艇出す予定だったが強風のため取りやめ。
午後のダブスカルも同様に強風のため中止。

タクミ、シュウヘイを中心に、ホシナサンも入って頂き、新入生へエルゴを使って漕ぎ方のレクチャーを行った。

 

 

新入生を中心に軽い陸トレとエルゴメーター（レール使用）での練習。

タクミ、ハルヤは「バック台」を使用してのキャッチのチカラ入れ方、フォームの確認などを行う。

特記事項：
ワコ、トモヤは東墨田レガッタに出場のため欠席。ホンボは家庭の用事のため休み。
事前の連絡はなかったが、インターナショナルの３名が正式に入校という事で本日から練習に参加。
また本日、見学１名あり。来週、乗艇希望。見学予定だったインターナショナル１名は来週に変更。

ヒヤリ・ハット：
艇の準備している段階から急に強風に。乗艇練習中だったハヤカも水上練習をとりやめ。いい判断でした。